RPH MINGGU 34

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	19/08/2013
Kelas	2D
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 8 – Peranan & Tanggungjawab Warganegara
Sub Tajuk	Aktiviti 8A & 8B
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan kepentingan amalan demokrasi.
	ii) Mengamalkan amalan demokrasi serta melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
	iii) Menunjukkan keyakinan untuk melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
KBKK	Menjana idea dan mengintlak.
	- pengetahuan sedia ada murid sangat sedikit
Refleksi	- murid bekerjasama berbincang dalam kumpulan
	- keadaan kelas terkawal

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	20/08/2013
Kelas	2H
Masa	70 minit [ 6 & 7 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 8 – Peranan & Tanggungjawab Warganegara
Sub Tajuk	Aktiviti 8A & 8B
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan kepentingan amalan demokrasi.
	ii) Mengamalkan amalan demokrasi serta melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
	iii) Menunjukkan keyakinan untuk melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
KBKK	Menjana idea dan mengintlak.
Refleksi	- murid bekerjasama berbincang dalam kumpulan
	- keadaan kelas terkawal

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	20/08/2013
Kelas	2N
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	20/08/2013
Kelas	2L
Masa	70 minit [ 11 & 12 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	21/08/2013
Kelas	2G
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	21/08/2013
Kelas	2C
Masa	70 minit [ 11 & 12 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	22/08/2013
Kelas	2E
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	22/08/2013
Kelas	PA
Masa	70 minit [11 & 12 ]
Tunjang	Bab 2 – Kemahiran Sukan dan Rekreasi
Tajuk	Aktiviti Kardiovaskular
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan aktiviti kardiovaskular serta dapat meningkatkan tahap kecergasan masing-masing.
	Kognitif :
	Mengetahui kepentingan daya tahan kardiovaskluar kepada sistem badan.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Kon
Refleksi	- murid bersemangat mengikut aktiviti yang dibuat
	- kelas di kawal dengan baik
	- kerjasama yang baik drpd semua murid

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	23/08/2013
Kelas	2F
Masa	70 minit [ 6 & 7 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 8 – Peranan & Tanggungjawab Warganegara
Sub Tajuk	Aktiviti 8A & 8B
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan kepentingan amalan demokrasi.
	ii) Mengamalkan amalan demokrasi serta melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
	iii) Menunjukkan keyakinan untuk melibatkan diri dalam rancangan kerajaan.
KBKK	Menjana idea dan mengintlak.
Refleksi	- murid bekerjasama berbincang dalam kumpulan
	- keadaan kelas terkawal

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	23/08/2013
Kelas	2K
Masa	70 minit [ 9 & 10 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif         :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b)  mengidap penyakit kronik; dan (c)   tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- Hanya 2 Ujian sempat dilaksanakan kerana kesuntukan masa