RPH MINGGU 35

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	25/08/2014
Kelas	2M
Masa	70 minit [ 5 & 6 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 6 – Sistem Demokrasi Berparlimen Di Malaysia
Sub Tajuk	Aktiviti 6B – Pilihan Raya dan Pembentukan Kerajaan
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan pentingnya pilihan raya dalam proses demokrasi berparlimen di Malaysia.
	ii) Mengekalkan amalan demokrasi di Malaysia
	iii) Menghormati proses demokrasi di Malaysia
KBKK	Gerak Kerja Individu
Refleksi	- murid melakukan gerak kerja individu dengan bersungguh-sunguh
	- kerjasama semua murid sangat baik

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	25/08/2014
Kelas	2B
Masa	70 minit [ 10 & 11 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- seorang belum menjalani Ujian Segak kerana tidak hadir
	- murid memberi kerjasama yang baik sepanjang aktiviti

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	26/08/2014
Kelas	2L
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- 3 org belum menjalani Ujian Segak kerana tidak hadir
	- murid memberi kerjasama yang baik sepanjang aktiviti

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	26/08/2014
Kelas	2I
Masa	70 minit [ 11 & 12 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- 5 org belum menjalani Ujian Segak kerana tidak hadir
	- murid memberi kerjasama yang baik sepanjang aktiviti

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	27/08/2014
Kelas	2E
Masa	70 minit [ 5 & 6 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 6 – Sistem Demokrasi Berparlimen Di Malaysia
Sub Tajuk	Aktiviti 6B – Pilihan Raya dan Pembentukan Kerajaan
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan pentingnya pilihan raya dalam proses demokrasi berparlimen di Malaysia.
	ii) Mengekalkan amalan demokrasi di Malaysia
	iii) Menghormati proses demokrasi di Malaysia
KBKK	Gerak Kerja Individu
Refleksi	- murid melakukan gerak kerja individu dengan bersungguh-sunguh
	- kerjasama semua murid sangat baik

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	27/08/2014
Kelas	2J
Masa	70 minit [ 9 & 10 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 6 – Sistem Demokrasi Berparlimen Di Malaysia
Sub Tajuk	Aktiviti 6B – Pilihan Raya dan Pembentukan Kerajaan
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan pentingnya pilihan raya dalam proses demokrasi berparlimen di Malaysia.
	ii) Mengekalkan amalan demokrasi di Malaysia
	iii) Menghormati proses demokrasi di Malaysia
KBKK	Gerak Kerja Individu
Refleksi	- murid melakukan gerak kerja individu dengan bersungguh-sunguh
	- kerjasama semua murid sangat baik

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	27/08/2014
Kelas	2K
Masa	70 minit [ 11 & 12 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- 2 org belum menjalani Ujian Segak kerana tidak hadir
	- murid memberi kerjasama yang baik sepanjang aktiviti

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	28/08/2014
Kelas	2F
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	MESYUARAT OLAHRAGA PEMBANGUNAN

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	28/08/2014
Kelas	PA
Masa	70 minit [ 11 & 12 ]
Tunjang	Bab 2 – Kemahiran Sukan dan Rekreasi
Tajuk	Aktiviti Kardiovaskular
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan aktiviti kardiovaskular serta dapat meningkatkan tahap kecergasan masing-masing.
	Kognitif :
	Mengetahui kepentingan daya tahan kardiovaskluar kepada sistem badan.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Kon, Wisel, Jam Randik, Bola Futsal
Refleksi
	MESYUARAT OLAHRAGA PEMBANGUNAN

M/Pelajaran	Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan
Tarikh	29/08/2014
Kelas	2D
Masa	70 minit [ 8 & 9 ]
Tema	Tema 5 – Malaysia Negara Berdaulat
Tajuk	Unit 6 – Sistem Demokrasi Berparlimen Di Malaysia
Sub Tajuk	Aktiviti 6B – Pilihan Raya dan Pembentukan Kerajaan
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
	i)  Menjelaskan pentingnya pilihan raya dalam proses demokrasi berparlimen di Malaysia.
	ii) Mengekalkan amalan demokrasi di Malaysia
	iii) Menghormati proses demokrasi di Malaysia
KBKK	Gerak Kerja Individu
Refleksi	- murid melakukan gerak kerja individu dengan bersungguh-sunguh
	- kerjasama semua murid sangat baik

M/Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan
Tarikh	29/08/2014
Kelas	2G
Masa	70 minit [ 9 & 10 ]
Tunjang	Bab 1 – Kecergasan Fizikal
Tajuk	Ujian Kecergasan Fizikal (SEGAK)
Objektif	Pada akhir pembelajaran, murid dapat :
	Psikomotor :
	Murid dapat melakukan 4 jenis ujian kecergasan dengan teknik yang betul dan tepat.
	Kognitif :
	Murid mengetahui tahap kecergasan kendiri.
	Afektif       :
	Menunjukkan semangat berpasukan dan bekerjasama serta mendengar arahan guru.
BBM	Wisel, Jam Randik, Radio, Peralatan Ujian SEGAK
Aspek
Keselamatan	1.     Murid  dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika : (a)  disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasan fizikal; (b) mengidap penyakit kronik; dan (c)  tidak sihat pada waktu ujian.
	2.    Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.
	3.    Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.
	4.    Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.
	5.    Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.
	6.    Murid melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum menjalani ujian dan menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.
Aktiviti	Ujian-ujian SEGAK:
	1. NAIK TURUN BANGKU (3 MINIT) Untuk Menilai Daya Tahan Kardiovaskular
	2. TEKAN TUBI (1 MINIT) Untuk Menilai Keupayaan Daya Tahan dan Kekuatan Otot Tangan serta bahu
	3. RINGKUK TUBI SEPARA Untuk Menguji Daya Tahan dan Kekuatan Otot Abdomen
	4. JANGKAUAN MELUNJUR Untuk mengukur fleksibiliti bahagian belakang badan, paha dan sendi pinggul
Refleksi
	- 2 org belum menjalani Ujian Segak kerana tidak hadir
	- murid memberi kerjasama yang baik sepanjang aktiviti